42 - La réponse à presque tout

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Pouvons-nous dormir moins ?

42 - La réponse à presque tout

26 min

Disponible jusqu'au 03/09/2026

Émission du 06/03/2022

Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Mais avons-nous vraiment besoin de ces huit heures de sommeil par jour ? Sommes-nous ensuite en pleine forme et de bonne humeur ? Ou pourrions-nous répartir nos heures de sommeil au cours de la journée de telle sorte que deux ou trois heures nous suffiraient ?

Réalisation

Christiane Streckfuß

Pays

Allemagne

Année

2021

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