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¿Podemos dormir menos?26 min
Disponible hasta el 03/09/2026
Emisión del 06/03/2022
Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, pero ¿realmente necesitamos esas ocho horas de sueño al día? ¿Es la única manera de lograr descansar, estar sanos y alerta? ¿Y si pudiéramos repartir el tiempo que dormimos a lo largo del día de modo que dos o tres horas fueran suficientes?
Realización
Christiane Streckfuß
País
Alemania
Año
2021
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