PsychoBugsJamais assez bien

10 min

Disponible jusqu'au 17/12/2025

Les perfectionnistes sont tourmentés. Une petite voix intérieure leur répète : « Tu n'es pas assez bien ». Chaque erreur en est la preuve. Marie se dévalorise en permanence, Tatiana ne voit pas l'intérêt de persévérer si d'autres sont meilleur.e.s. Eva  nous explique les mécanismes psychologique du perfectionnisme et donne ses conseils pour apprendre à s'aimer tel.le que l'on est. 



Pays

Allemagne

Année

2020

Vous pourriez aimer aussi

Regarder Nos leurres font-ils notre bonheur ? 42 - La réponse à presque tout 27 min Voir le programme

Nos leurres font-ils notre bonheur ?

42 - La réponse à presque tout

Regarder Twist Comment vivre avec les traumatismes de l’enfance ? 30 min Voir le programme

Twist

Comment vivre avec les traumatismes de l’enfance ?

Regarder Unhappy Bonheur et santé 27 min Voir le programme

Unhappy

Bonheur et santé

Regarder Un livre pour ma vie : Neven Subotić 70 min Voir le programme

Un livre pour ma vie : Neven Subotić

Regarder Streetphilosophy Paresse : ne rien faire c'est bien ! 27 min Voir le programme

Streetphilosophy

Paresse : ne rien faire c'est bien !

Regarder Pourquoi se dispute-t-on avec ceux qu'on aime ? Les idées larges avec Maxime Rovère 25 min Voir le programme

Pourquoi se dispute-t-on avec ceux qu'on aime ?

Les idées larges avec Maxime Rovère

Les vidéos les plus vues sur ARTE

Regarder Taylor Swift, quel poids politique ? ARTE Info Expresso 3 min Voir le programme

Taylor Swift, quel poids politique ?

ARTE Info Expresso

Regarder TAPE : Taylor Swift 4 min Voir le programme

TAPE : Taylor Swift

Regarder Trump-Harris, l’enjeu du Wisconsin 54 min Voir le programme

Trump-Harris, l’enjeu du Wisconsin

Regarder ARTE Journal (30/10/2024) Inondations en Espagne / UE-Chine / Anora Dernier jour 25 min Voir le programme
Dernier jour

ARTE Journal (30/10/2024)

Inondations en Espagne / UE-Chine / Anora

Regarder St. Vincent ARTE Concert Festival 2024 92 min Voir le programme

St. Vincent

ARTE Concert Festival 2024

Regarder "Stuttgart Protest" : une exposition au cœur des manifestations 3 min Voir le programme

"Stuttgart Protest" : une exposition au cœur des manifestations